Das erwartet dich bei uns:
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Körperanalyse
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Präzise Bestimmung deiner Muskelkraft, Muskelmasse, deines Körperfetts, Stoffwechsels und Wasserhaushalts – für eine genaue Ausgangslage & optimale Trainingsplanung für deinen Rücken.
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Intelligentes Rückenkrafttraining
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Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch an dich an. Über die Bildschirmanzeige siehst du jederzeit, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen, damit du deinen Rücken sicher und gezielt stärken kannst.
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Beweglichkeitstraining
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Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.
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Expertenvortrag mit Dr. Christian Welzel
Freue dich auf wertvolle Impulse und fundiertes Expertenwissen von Dr. Christian Welzel. In seinem Vortrag erfährst du verständlich und praxisnah, wie gezieltes Training deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig positiv beeinflussen kann.
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Sichtbare & spürbare Ergebnisse
Über 90 % der Teilnehmer berichten bereits nach 4 Wochen von weniger Rückenbeschwerden.
Mit einer erneuten Körperanalyse und einer gezielten Trainingsauswertung machen wir deine Fortschritte sichtbar.