So sieht dein Programm
bei uns aus:
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1.
Körperanalyse
Präzise Bestimmung deiner Muskelmasse, deines Körperfetts, Stoffwechsels und Wasserhaushalts – für eine genaue Ausgangslage & optimale Trainingsplanung.
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2.
Intelligentes Krafttraining
Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch
an dich an. Dank der Bildschirmanzeige erkennst du immer, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen – so trainierst du sicher und effektiv.
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3.
Beweglichkeitstraining
Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.
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4.
Expertenvortrag mit Dr. Christian Welzel
Freue dich auf wertvolle Impulse und fundiertes Expertenwissen von Dr. Christian Welzel. In seinem Vortrag erfährst du verständlich und praxisnah, wie gezieltes Training deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig positiv beeinflussen kann.
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5.
Erfolg wird gefördert!
Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für unser individuelles Erfolgsprogramm (75%‒100%)!